Waar je écht begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.
Actief sinds 2023
Vertrouwde omgeving
Altijd persoonlijke begeleiding
15 minuten SLIMFIT staat gelijk aan meerdere uren sporten
Minder lichaamsvet, beter uithoudingsvermogen en meer spierkracht
De SLIMFIT coach is aanwezig om je tijdens de training te begeleiden
Een persoonlijk Body Suit (droogpak) waarin alleen jij de training doet
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je graag 1 of meerdere keren in de week sporten. Voel je energiek!
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met een trainingsplan op maat lukt het jou óók!
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Bij elektrische spierstimulatie (EMS) worden jouw spieren gestimuleerd door zachte elektrische impulsen. Deze impulsen worden via een trainingsapparaat afgegeven aan elektroden op de huid waardoor de spieren zich aan- en ontspannen.
Om een spier sterker te maken, moet deze worden aangespannen en vervolgens worden ontspannen. Bij een gewone krachttraining gaat dit proces via een elektrische impuls die vanuit de hersenen door het zenuwstelsel naar de spieren wordt gestuurd. Bij elektrische spierstimulatie komt deze impuls niet uit de hersenen maar direct uit jouw EMS-trainingsapparaat.
Of je nu jouw benen, rug, borst, bekkenbodem of armen wilt trainen – met de SLIMFIT training kun je jouw lichaam optimaal in vorm brengen. In combinatie met dynamische oefeningen met jouw eigen lichaamsgewicht als weerstand, zoals squats, lunges of sit-ups bereik je de beste resultaten voor de opbouw van jouw spieren
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Na de geboorte van haar drie kinderen vond ze het lastig om haar figuur weer in balans te krijgen. Birgitte is nog steeds bezig met SLIMFIT en heeft inmiddels al 16 CM van haar buikomtrek weten te verminderen! Afvallen met SLIMFIT is ook gelukt; ze heeft haar oude confectiemaat terug.
– Birgitte
“Ik ben altijd een sportief geweest. Ik wil mijn spieren goed in vorm brengen en definiëren maar houd niet van ‘opgeblazen spieren’. SLIMFIT is precies goed voor mij. Ik ben zeer tevreden met het spierversterkende resultaat.”
– Markus
“In mijn beroep sta ik bijna de hele dag. Na enige tijd kreeg ik vreselijke rugpijn. Met SLIMFIT heb ik mijn rugspieren kunnen versterken en de pijn verdween.”
– Claudia
SLIMFIT helpt leden sinds 2023 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proeftraining. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! SLIMFIT in KATWIJK is jouw coach.